「赤い目薬」なら良いとは限らない – ビタミン B12 系、眼精疲労に効く目薬

目を酷使する職業についていてレーシックを受けると、目の疲れや近視の戻りが気になります。今回は、疲れ目を癒してくれる目薬について、実際使っているものや処方されているものをまとめてみます。赤い目薬の成分や、NG な成分と、番外編で飲み薬も。

サンコバ点眼液 0.02% – 調節機能改善点眼剤

レーシック手術を受けた錦糸眼科にせよ、通常の眼科にせよ、目が疲れますというと、定番としてだいたい出てくる目薬です。

製造元

参天製薬株式会社

有効成分 (1mL 中)

• シアノコバラミン … 0.2mg

以上。という医療用点眼薬のシンプルさが素敵ですね。点眼しても、目にしみることはありません。5mL 入りで、だいたい 1日に 4回まで点眼 OK と言われますが、結構すぐ無くなります。

シアノコバラミンはビタミン B12 の一種で、目の水晶体のピント調節を行っている毛様体筋の働きを活発にし、ピント調節する元気を取り戻してくれます。つまり眼精疲労に効くと。

あるとき錦糸眼科の先生に聞いてみました。

Nire: 「これ市販の薬で、代用が利かないんですか? 毎回錦糸眼科に来るのも大変なので…」
錦糸眼科: 「ビタミン B12 が入っている薬なら OK ですよ。色が赤いのですぐ分かります」

ほほう。そこで早速、近所の薬局へ。

清涼感の高い「アクション」 (Action V B6 B12)

薬局でまず聞いてみました。

Nire: 「サンコバって売ってますか? 疲れ目に効く、色が赤いやつなんですが」
薬局: 「いえ、無いですね。赤いものならいくつかありますよ。」

ということで、最初に出てきたのがアクション (Action V) です。

製造元

滋賀県製薬株式会社

成分 (100mL 中)

赤い成分がシアノコバラミンなのはサンコバと同じ。それ以外にも色々入っています。

• シアノコバラミン 20mg
• 塩酸ナファゾリン 2mg
• メチル硫酸ネオスチグミン 5mg
• マレイン酸クロルフェニラミン 10mg
• 塩酸ピリドキシン 100mg
• アミノエチルスルホン酸 100mg
• コンドロイチン硫酸ナトリウム 100mg

とにかくこの目薬、清涼感が高く、さすと「キター!」と言いたくなります。私はこの目薬、割と好みなんですが、刺激があるのがイヤな人には向かないと思います。

医者には勧められなかった「メディカル 10」

赤ければ良いだろうということで、次に購入したのが「メディカル10」という目薬です。とくに清涼感や刺激はないようです。

製造元

参天製薬株式会社

有効成分

• ビタミン B12 (シアノコバラミン) … 0.02%
• ビタミン B6 … 0.05%
• メチル硫酸ネオスチグミン … 0.005%
• バンテノール … 0.05%
• L-アスパラギン酸カリウム … 1.0%
• タウリン (アミノエチルスルホン酸) … 1.0%
• マレイン酸クロルフェニラミン … 0.03%
• イプシロン-アミノカプロン酸 … 1.0%
• グリチルリチン酸二カリウム … 0.1%
• 塩酸テトラヒドロゾリン … 0.03%

眼科で、このメディカル 10 を点眼しています、と箱を見せたのですが、成分を一通り見た後、微妙に顔をしかめて、

医師: 「これはお勧めしませんねぇ…」
Nire: 「どうしてですか?」
医師: 「血管収縮剤が入っているからです。ほら、この最後の成分、塩酸テトラヒドロゾリン」

塩酸テトラヒドロゾリンはステロイド (副腎皮質ホルモン) の一種で、一時的に目の充血を目立たなくする成分のようなのですが、充血の根本的な治療にはなりません。それどころか、充血する→点眼すると収まる→効果が切れると余計に拡張→充血→点眼… という悪循環に陥るようです。

私の場合、点眼するときは 10-15分の目の休憩時なので、期せずして根本原因 (目の疲れ) を取り除いていることになり、あまり無限ループに陥らなかったようですが、医師に言われたり、自分で調べたりして、やはりこの目薬は止めました。

ラフェルサ EX

で、最近使っているのがこの目薬。清涼感で言えば「アクション」ほどではありませんが、そこそこスッキリします。

製造元

キョーリンリメディオ株式会社

有効成分

• シアノコバラミン (ビタミン B12) … 0.020%
• ネオスチグミンメチル硫酸塩 … 0.005%
• ピリドキシン塩酸塩 (ビタミン B6) … 0.100%
• ナファゾリンン塩酸塩 … 0.003%
• クロルフェニラミンマレイン酸塩 … 0.020%
• タウリン … 0.500%
• コンドロイチン硫酸エステルナトリウム … 0.100%

まとめ

• 赤い目薬 (ビタミン B12 が入っているもの) を選ぶと良い
• 塩酸テトラヒドロゾリン入り、は避けましょう

ということでした。実際、目の酷使度が非常に高いうちの会社では、同僚の席にいくと、ブランドは様々ですが、よく市販の赤い点眼薬が置いてあります。

番外編: B12 が唯一の方法ではない

ここまで書いておいて、ですが、眼科医のサンコバに対する反応は様々だったりします。

• ビタミン B12 は気休めですよと答えた医師 … 1名
  
• アデホスコーワ腸溶錠 (ATP) を代わりに処方してくれた医師 … 1名

アデホスコーワ腸溶錠 (ATP) というのは普通の白い飲み薬です。ATP = アデノシン三リン酸で、生体のエネルギー源です。副作用がない代わり、即効性があるものでも無い。クロレラとか青汁みたいに、地味に飲み続けるタイプってことでしょうか。 🙂